반응형 시니어건강2 건강할 때 지켜야죠! 중장년 필수 건강 검진 총정리 "전 아픈 데 하나도 없는데요?""술 담배 안 하니까 괜찮아요."제 친구 남편분이 딱 이러셨거든요.건강검진 귀찮다고 3년을 미루시다가이번에 아내가 억지로 끌고 가서 검사를 받았는데...놀랍게도 대장 용종이 3개나 발견됐고,그중 하나는 놔두면 암이 될 수도 있는선종이었다고 해요.의사 선생님이 그러시더군요."천만다행입니다. 1년만 늦었어도..."이 이야기 듣고 저도 가슴이 철렁해서바로 부모님 검진 예약해 드렸답니다.🎯 충격적인 사실중장년층 암 발병의 40% 이상은'무증상' 상태에서 발견됩니다.증상이 나타나면 이미 늦을 수 있어요.오늘은 우리 몸의 '보증기간'이 끝나는 시점,중장년과 시니어 분들이반드시 챙겨야 할 필수 검진 항목들을아주 쉽게, 싹 정리해 드릴게요!🚀 나이대별 필수 검진 포인트40대가 넘어가.. 2025. 11. 19. 시니어 환절기 건강관리, 무조건 성공하는 3가지 습관 시니어 환절기 건강관리, 힘드시죠 3가지 습관으로 건강하게 지내세요.무려 80%의 시니어가 환절기에 크고 작은 건강 문제를 겪는다고 하는데요,혹시 부모님도 갑자기 피로해하시거나작은 감기에 자주 걸리시나요?저희 부모님도 작년까지는 환절기만 되면컨디션 난조를겪으셔서 걱정이 많았어요.그런데 딱 3개월 전부터 이 습관들을 실천하고 나서부터는훨씬 더 건강하게 지내고 계시더라고요.솔직히 저도 처음엔 반신반의했는데직접 눈으로 보니까 이거 진짜 효과 있네 싶었거든요.오늘은 저희 부모님이 직접 경험하신시니어 환절기 건강관리 비법 3가지를쉽고 재미있게 알려드릴게요.🌡️ 체온과 면역력, 어떤 관계일까요?환절기는 기온과 습도가 급격하게 변하는 시기잖아요.우리 몸은 이 변화에 적응하려고엄청난 에너지를 쏟아붓게 돼요.특히 나이.. 2025. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
