반응형 환절기극복1 시니어 환절기 건강관리, 무조건 성공하는 3가지 습관 시니어 환절기 건강관리, 힘드시죠 3가지 습관으로 건강하게 지내세요.무려 80%의 시니어가 환절기에 크고 작은 건강 문제를 겪는다고 하는데요,혹시 부모님도 갑자기 피로해하시거나작은 감기에 자주 걸리시나요?저희 부모님도 작년까지는 환절기만 되면컨디션 난조를겪으셔서 걱정이 많았어요.그런데 딱 3개월 전부터 이 습관들을 실천하고 나서부터는훨씬 더 건강하게 지내고 계시더라고요.솔직히 저도 처음엔 반신반의했는데직접 눈으로 보니까 이거 진짜 효과 있네 싶었거든요.오늘은 저희 부모님이 직접 경험하신시니어 환절기 건강관리 비법 3가지를쉽고 재미있게 알려드릴게요.🌡️ 체온과 면역력, 어떤 관계일까요?환절기는 기온과 습도가 급격하게 변하는 시기잖아요.우리 몸은 이 변화에 적응하려고엄청난 에너지를 쏟아붓게 돼요.특히 나이.. 2025. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
