반응형 보양식추천1 말복 보양식 건강하게 드시는 꿀팁 말복 보양식을 건강하게 드시는 꿀팁을 한번 알아보겠습니다."무려 37.2%가 비만인데, 매년 폭염은 역대급으로 찾아온다?"솔직히 저도 매년 복날이 되면 삼계탕 한 그릇으로 여름을 이겨내곤 했었거든요. 그런데 알고 보니, 우리가 즐겨 먹던 전통 보양식이오히려 현대인의 건강을 위협할 수 있다는 충격적인 사실을 알게 됐어요. 기록적인 폭염과 계속 늘어나는 만성질환 유병률,그리고 치솟는 외식 물가까지… 이런 상황에서 과연 어떤 음식을 먹어야진짜 '보양'이 될 수 있을까요? 오늘 글은 단순히 보양식 메뉴 추천을 넘어,건강과 환경까지 생각하는 똑똑한 보양식 섭취 방법을 알려드릴게요. 미리 말씀드리지만, 이거 하나만 제대로 알아도 올해 말복은 물론 앞으로의 여름이 완전히 달라질 거예요!🚀 삼계탕, 왜 현대인에게 .. 2025. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
