반응형 치매예방3 "어머, 가스불 껐나?"깜빡하는 부모님 걱정된다면 필수 확인! 치매 검사부터 약값까지, 국가가 다 챙겨줍니다"엄마, 방금 내가 한 말 기억 안 나?"최근 부모님과의 통화에서가슴 철렁했던 적, 있으시죠?저도 며칠 전 아버지가현관 비밀번호를 헷갈려하시는데...순간 눈앞이 캄캄해지더라고요.혹시 병원비 걱정 때문에검사를 미루고 계신가요?놀라지 마세요.만 60세 이상이라면 누구나무료로 검사를 받을 수 있다는 사실!심지어 약값까지 지원해 준다는데이걸 몰라서 못 받는 분들이생각보다 너무 많더라고요.오늘은 내 돈 들이지 않고치매 조기 발견하는 법부터연 36만 원 지원받는 꿀팁까지싹 다 정리해 드릴게요.부모님 손잡고 보건소 가시기 전에이 글 딱 3분만 읽어보세요.효도하는 방법, 멀리 있지 않습니다.💡 오늘의 핵심 요약1. 만 60세 이상 치매 선별검사 무료2. 정밀 검사비 최대 .. 2025. 11. 25. 치매 예방, 3분이면 충분해요! 누구나 쉽게 따라하는 뇌 건강 관리법 치매 예방, 3분이면 충분해요. 누구나 쉽게 따라하는 뇌 건강 관리법에 대해 알아보겠습니다.'나이가 드니 깜빡하는 일이 많아지네...'혹시 이런 생각, 해보신 적 있으신가요?저도 얼마 전, 주차장 어디에 차를 세웠는지아무리 생각해도 기억이 안 나서 당황했던 적이 있거든요.그때 문득 '혹시 나도?' 하는 불안감이 엄습했죠.치매는 더 이상 남의 이야기가 아니라고 해요.하지만 너무 걱정할 필요는 없어요.조금만 노력하면 충분히 예방하고 늦출 수 있다고 하거든요.그래서 오늘은 제가 직접 실천하고 있는 치매 예방을 위한 건강관리 방법을 알려드리려고 해요.🚀 결과/효과뇌 건강을 위한 작은 습관들이 모여인지 기능 향상과 마음의 안정까지 얻을 수 있었어요.🧠 뇌를 깨우는 첫걸음: 두뇌 훈련여러분, 뇌도 근육처럼 자주.. 2025. 9. 5. 뇌 건강 음식의 비밀, 이것만 먹어도 달라져요! 당신의 뇌 건강 이것만 챙겨도 달라집니다, 함께 알아보겠습니다.혹시 오늘 아침에도 멍하고 집중이 안 되시나요?중요한 걸 깜빡해서 난감했던 적, 저만 그런가요? 맞죠?열심히 사는데 왜 이렇게 머리가 맑지 않을까 고민해봤더니,사실은 뇌가 좋아하는 밥을 안 챙겨 먹어서더라고요.저도 그랬거든요. 맨날 커피에 빵으로 대충 때웠고요.근데 뇌도 우리 몸의 장기잖아요?좋은 연료를 넣어줘야 잘 돌아가는 건 당연한데,우리는 늘 뇌가 지쳐있다는 사실을 너무 쉽게 잊어버리는 것 같아요.솔직히 저도 몰랐는데, 몇 가지 음식만 꾸준히 먹어도기억력은 물론이고 집중력까지 완전 달라지더라고요!오늘 그 비밀을 제대로 풀어드릴게요.💡 뇌 건강, 왜 지금 당장 챙겨야 할까?많은 분들이 뇌 건강이라고 하면 치매 같은나중의 문제를 먼저 떠올.. 2025. 8. 25. 이전 1 다음 반응형
